第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。这部剧采用的双时间交叉叙事,进一步明确了这一观点。13年后成为刑警队长的陆行知,可以借助天网调取实时路面监控,也能有大量的物证辅助侦查,因此新的技术背景将协助悬案的侦破。时间的对比也为该剧的叙事提供了更多的厚重感,当年意气风发的查案高手老卫,13年后沦为了派出所里的图书管理员,而接班的陆行知成了队长,“靠边站”的师傅却让他始终挂怀。
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